Vous êtes de dosha KAPHA ?

Vous êtes de dosha KAPHA ?

Vous avez une corpulence forte, avec une énergie moyenne mais constante et vous êtes calme, tendre et tolérant.
Vous avez également tendance à être sédentaire avec une intériorisation du stress, une nature possessive et/ou dépendante. Vous avez une digestion souvent lente.
Les facteurs suivants peuvent déséquilibrer KAPHA : manger trop d'aliments sucrés, lourds, gras, froids, ainsi que trop de produits laitiers, dormir trop longtemps, temps froid, humide ou neigeux, trop sédentaire.

L'excès de KAPHA provoque : une peau grasse et acnéique, une hypersécrétion séborrhée, des pores dilatés, de la cellulite et une tendance à l'obésité.
Pour votre bien-être et votre beauté, il vous est conseillé de pratiquer des sports ou des activités physiques dynamiques et maintenues, de manger chaud, légèrement épicé, de vous lever tôt, de faire des choses imprévues et inhabituelles.