Neurologie: stress, anxiété, dépression, agitation et insomn

Lavandula angustifolia



Dénomination scientifique latine: Lavandula angustifolia/vera/officinalis

Famille botanique: Lamiacées (ou labiées)

Partie de la plante distillée: Sommité fleurie

Valeur thérapeutique: + + + + (+ = faible, + + + + + = élevée)

Propriétés thérapeutiques (minimum +++):
Antispasmodique puissante / calmante, sédative et antidépressive /
cicatrisante puissante et régénératrice cutanée / antalgique
remarquable / hypotensive

Indications traditionnelles:

• Rhumatologie: Crampes, contractures, spasmes musculaires et rhumatismes.
  

• Neurologie: stress, anxiété, dépression, agitation et insomnie, troubles d'origine nerveuse : nausées, migraines, spasmes digestifs.
  

• Peau: brûlure, plaie, acné, eczéma, psoriasis, escarre et couperose.
  

• Cardiologie: hypertension artérielle.
  

Le bien que j'en pense...:
Dès que je respire cette odeur, j'ai l'impression d'être étendue dans
un champ de lavande en Provence. C'est une odeur que j'apprécie
énormément, elle est chantante, réconfortante et m'apporte une certaine
quiétude. De plus, elle éloigne les araignées! Alors, je n'hésite pas à
déposer quelques gouttes de lavande, par-ci par-là, près des portes et
des fenêtres. D'autre part, quelques gouttes de lavande sur un bloc de
bois placé dans les armoires permettent d'éloigner les mites et donnent
une agréable odeur au linge. Sans oublier que quelques gouttes de
lavande sur la taie d'oreiller favorisent un sommeil plus rapide et
réparateur.